Heute stelle ich euch einen weiteren Favoriten aus meiner Küche vor: das Superkraut Petersilie. In unserem Garten explodieren die Petersilienbüsche im Moment geradezu und schon der Duft von Petersilie, wenn ich die Stengel abschneide, ist einfach großartig.Ich bin nicht nur jetzt ein großer Fan dieses...

Sonntag, 20.06.2021, 10 – 13 Uhr Spüre die reine Lebensfreude! Ich lade dich herzlich zum Yin Yoga & TCM-Workshop zum Element Feuer ein. Zusammen mit der lieben Julia Spiess (Yogalehrerin) nehme ich dich mit auf eine spannende Reise zur Energie des Feuers. Der Workshop findet online...

Sonntag, 25.04.2021, 10 - 13 Uhr Gib der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance! Zusammen mit der lieben Julia Spiess biete ich am 25.4. einen Yin Yoga & TCM-Workshop an. Du musst dafür noch nicht mal vor die Tür, denn er findet online statt.Nach Vorstellung der alten Chinesen zeigt...

Mit achtsamem Essen zu einem besseren Bauchgefühl 25.08.2020, 18:30 - 20:00 Uhr Eine ausgewogene Ernährung ist für immer mehr Menschen die Basis für ein gesundes Leben. Nur leider verhindern oft falsche Essgewohnheiten und ein hektischer Alltag, dass die wertvollen Nährstoffe von unserem Körper auch ausreichend verwertet werden....

Mitte stärken, Balance für Bauch & Seele 22.08.2020, 14:00 – 16:30 Uhr Süßhunger? Sodbrennen? Müdigkeit? Völlegefühl? All das können Anzeichen für eine schlechte Verdauung sein – oder aus Sicht der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) für eine schwache Mitte. Falsche Ernährungsgewohnheiten, schwer bekömmliche Lebensmittel und Stress schwächen unser...